Page 5 - Revista O Aprendiz - Jan/Fev 2020
P. 5

dia para refletir sobre o desape-    danças significativas em nossa     tação da mente, devemos nos apli-
go, e sobre como cultivar esse sen-  mente.                             car ao desapego e à disciplina. E
timento em nossas ações, em pou-                                        esse é o fundamento da medita-
cos meses vamos perceber mu-            A literatura original do Yoga   ção. Com a mente pacificada, nos-
                                     nos ensina que para vencer a agi-  sa percepção fica mais profunda
                                                                        e mais precisa. Nos tornamos mais
                                                                        compreensivos e empáticos.

                                                                           Nosso coração, fortalecido
                                                                        pela meditação, produz um fluir
                                                                        natural de significações que dá
                                                                        sentido à nossa vida. Descobri-
                                                                        mos, dentro de nós mesmos, uma
                                                                        fonte inesgotável de paz interna,
                                                                        que transborda para o mundo ao
                                                                        nosso redor. E assim a meditação
                                                                        nos faz destacados também, mas
                                                                        por nossa capacidade natural para
                                                                        a conciliação das diferenças.

                                                                        SOBRE O AUTOR:

                                                                        Carlos Eduardo Gonzales Barbo-
                                                                        sa - Instrutor de Cultura Sânscri-
                                                                        ta do Yoga - Brasileiro, reside em
                                                                        Florianópolis, SC.

                                                                           Iniciou estudos sobre as cultu-
                                                                        ras da Índia em 1972. Estudou

Janeiro/Fevereiro 2020               Revista O Aprendiz                                 5
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10