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Coronavírus: é possível extrair
         algo de positivo?

S erá que é possível extrair algo        descanso, onde recarregamos as nos-     desperdício, colocando mais priorida-
         de positivo desta situação ca-  sas baterias.                           de nos investimentos que podem nos
         ótica que estamos vivendo                                               agregar e no que é mais produtivo
neste momento?                               O terceiro benefício é nos aproxi-  para nós.
                                         marmos mais da família e das pesso-
    Eu quero trazer uma reflexão di-     as com quem moramos e convive-              O sexto benefício é trabalharmos
ferente. É claro que é extremamente      mos todos os dias, fortalecendo os      um pouco mais a nossa capacidade e
importante tomarmos todos os cui-        relacionamentos.                        atitude de aceitação. Aceitar que não
dados e medidas preventivas, mas ao                                              temos controle sobre tudo. Principal-
invés de focarmos no medo, pode-             O quarto benefício é cuidarmos      mente quem adora controlar, planejar,
mos nos perguntar: será que só tem       mais de nós mesmos. Às vezes fica-      centralizar, executar as coisas da sua
coisa ruim ou nós podemos pensar         mos chateados porque um trabalho        maneira. E quando a gente se depara
também em algo positivo? A gente         ou uma viagem foram cancelados,         com algo não previsto e não planeja-
pode aprender alguma coisa? Pode         mas podemos aproveitar este tem-        do, a gente sofre, a gente se irrita, fica
melhorar algo na nossa vida? Eu pen-     po em casa com um bom livro ou          com raiva. O evento foi cancelado, o
sei em alguns benefícios e quero com-    tocar um instrumento, desenhar, can-    dólar subiu, a viagem não poderá ser
partilhar com vocês.                     tar, assistir um bom filme com o côn-   feita, o curso não vai ter, enfim, não há
                                         juge. É proveitoso ter um tempo para    nada que você possa fazer. A ideia de
    O primeiro benefício que eu vis-     cuidar de si e também cuidar dos        que a gente não controla tudo às ve-
lumbrei foi desacelerar um pouco         outros que estão próximos. Aqueles      zes é também muito difícil de aceitar, e
nosso ritmo desenfreado de traba-        que têm pai e mãe idosos pertencen-     isso é um aprendizado.
lho. Nós, brasileiros, estamos entre os  tes ao grupo de risco podem desfru-
primeiros no ranking de burnout no       tar deste momento de cuidados.              O sétimo benefício é a gente per-
mundo, sendo o Japão em primeiro                                                 ceber nossos sabotadores internos,
lugar. Isso é muito desgastante e o          Muitos estão preocupados pen-       os sabotadores da mente. Nos mo-
isolamento social tem um lado posi-      sando que, ao desacelerar o ritmo de    mentos de adversidade às vezes ati-
tivo de acalmar um pouco a nossa         trabalho, deixarão de ganhar dinhei-    vamos um catastrofizador na nossa
velocidade de fazer as coisas.           ro. Mas se reduzirmos o nosso ren-      mente, aquele que transforma tudo
                                         dimento, teremos que reduzir nos-       em uma grande tragédia. Então um
    O segundo benefício é passarmos      sas despesas. Então um quinto be-       problema real que é de determinado
mais tempo em casa. A gente costu-       nefício é aprender a utilizar o nosso   tamanho, a gente transforma em algo
ma sempre sair no tempo livre, vai       dinheiro de forma mais inteligente,     muito maior. O sabotador é o viti-
no cinema, vai no shopping, no res-      gastar com mais sabedoria e menos
taurante, no bar, na balada. E agora                                                                             Maio/Junho 2020
as pessoas estão evitando sair e evi-                  Revista O Aprendiz
tando aglomerações, ficando mais
tempo em casa, que é um lugar tão
abençoado, não é? Nossa casa é nos-
so templo e refúgio, nosso local de

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